Как да подкрепим бъбреците по естествен начин?

Бъбреците са важна част от системата за детоксикация на организма. Те филтрират отпадните вещества, регулират електролитния баланс и поддържат правилното ниво на течности. Натоварването върху тях често се увеличава заради хранителни навици, стрес и недостатъчен прием на вода.

Какво може да навреди на бъбреците?

• Недостатъчна хидратация
• Висока консумация на сол
• Прекомерна употреба на кофеин и газирани напитки
• Честа употреба на обезболяващи
  

Какви мерки можем да предприемем?

• Прием на достатъчно вода – минимум 1.5–2 литра дневно.
• Намаляване на солта – най-лесната стъпка към облекчаване на бъбречната работа.
• Ограничаване на ултрапреработените храни – те често съдържат фосфати и консерванти.
• Поддържане на движение – дори леки разходки подпомагат лимфната система.
• Включване на билки с доказан ефект върху бъбреците.
  

Билки, подкрепящи бъбречната функция

• Червена боровинка – подпомага здравето на уринарния тракт и предпазва от възпаления.
• Черешови дръжки – силно естествено средство за намаляване на задържането на течности.
• Мечо грозде – традиционна билка за бъбреците и пикочните пътища.
• Златна пръчица – известна с пречистващото си действие.
  

Натурално решение от Botanical

Kidney Tea комбинира специално подбрани билки, включително червена боровинка и черешови дръжки, за активна подкрепа на бъбреците и детоксикацията.